Le guide complet du jeûne books Jason Fung, Jimmy Moore

Le guide complet du jeûne
Release: 2017-11-30 | Author: Jason Fung, Jimmy Moore

Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être. Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement. Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer. Dans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous Non, jeûner ce n'est pas mourir de faim. Non, ce n'est pas dangereux. Non vous n'allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie. Jeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n'empêche de se faire plaisir en s'en écartant). A vous d'adapter le jeûne à votre vie et non l'inverse. Découvrez : les différents types de jeûnes (intermittents, étendus, prolongés) et comment choisir celui qui vous convient 4 protocoles précis assortis de conseils pratiques pour optimiser les résultats des témoignages de succès thérapeutiques étonnants une rubrique trucs & astuces : que boire, comment gérer la fatigue, comment passer outre la faim, comment rompre le jeûne, etc. 20 recettes pour s'alimenter sainement quand on opte pour le jeûne intermittent Ce livre dépoussière la vision du jeûne en le plaçant sur le terrain médical Thierry de Lestrade, réalisateur du documentaire Le Jeûne, une nouvelle thérapie ? (Arte/Via découvertes)

Télécharger Le guide complet du jeûne vos Ebook Gratuit français Gratuitement en format Epub, PDF, Kindle et utiliser votre lisseuse préférée pour les lire. Livres électroniques gratuits. Romance, Polar, Littérature, Histoire Érotique, Science Fiction, Thriller, Policier, Fantastique. Plus de 900000 livres à votre disposition dans notre bibliothèque.

Le guide complet du jeûne how to download books?

Télécharger Le guide complet du jeûne vos Ebook Gratuit français Gratuitement Le guide complet du jeûne en format Epub, PDF, Kindle et utiliser votre lisseuse préférée pour les lire. Livres électroniques gratuits. Romance, Polar, Littérature, Histoire Érotique, Science Fiction, Thriller, Policier, Fantastique. Plus de 900000 livres à votre disposition dans notre bibliothèque.

  • Xanathar's Guide to Everything
  • Wings of Fire Graphic Novel #3: The Hidden Kingdom: A Graphix Book
  • Publication Manual of the American Psychological Association
  • The Outsiders
  • Dare to Lead: Brave Work. Tough Conversations. Whole Hearts.
  • Boundaries: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life
  • The Book of Dust: The Secret Commonwealth (Book of Dust, Volume 2)
  • The Complete Ketogenic Diet for Beginners: Your Essential Guide to Living the Keto Lifestyle
  • The Woman I Was Before: A gripping emotional page turner with a twist
  • Go the F**k to Sleep
  • The Madness of Crowds: Gender, Race and Identity
  • Then She Was Gone: A Novel
  • Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds
  • Monster Manual
  • The Unofficial Harry Potter Cookbook: From Cauldron Cakes to Knickerbocker Glory--More Than 150 Magical Recipes for Wizards and Non-Wizards Alike
  • The Spooky Wheels on the Bus
  • Agent Running in the Field: A Novel
6714 Users Online Now